25.- Diálogo hacia la felicidad

Muchos de los problemas de la convivencia se solucionan fácilmente aprendiendo a dialogar. Las personas, a veces, nos expresamos pero no nos comunicamos, lo que dificulta ese diálogo hacia la felicidad porque impide el entendimiento.

24.- El poder transformador del amor

El amor es el sentimiento más grande y transcendente que puede experimentar el ser humano, es la energía que da vitalidad, sentido y orientación a la vida. Comprendamos qué es, cómo se desarrolla y cómo nos transforma.

23.- La realidad espiritual

Al hablar de espiritualidad no nos referimos a ningún tipo de religión, sino a nuestros sentimientos más elevados. Para que nuestra vida esté completa necesitamos aceptar que la espiritualidad forma parte de ella.

22.-La lucha entre el bien y el mal

Venimos comprobando que no es sencillo modificar nuestra naturaleza interior pero la finalidad de nuestra vida consiste fundamentalmente en decantarnos hacia el bien. Siempre se impondrá la naturaleza que más alimentemos y es por eso que debemos extremar nuestra precaución.

21.- El verdadero cambio interior

El cambio interior sirve para mejorar nuestra personalidad, nuestro carácter, equilibrar nuestra vida, tener más fortaleza y equilibrar nuestros actos. Aprende a realizarlo.

20.- ¿Cómo podemos desarrollar la intuición?

La intuición es una guía extraordinaria en momentos de dificultad. Podemos aprender a desarrollarla y aprovechar sus inmensas ventajas. Vamos a aprender cómo hacerlo.

19.- El despertar de la conciencia

La conciencia es una extraordinaria guía para todos nosotros. Aprender a conocerla e identificarla para saber desarrollarla será muy útil para sortear nuestras mayores dificultades.

18.- La disciplina como elemento de satisfacción personal

La disciplina es necesaria en todos los aspectos de la vida por las grandes satisfacciones que nos da. Aplicada a los hijos ayuda a evitar muchas frustraciones y problemas futuros. Una vida disciplinada es sinónimo de éxito.

Antonio nos ha dejado

Antonio era una persona muy humana, cariñosa y con mucha conciencia y sabiduría en su interior. Le encantaba razonar y analizar todo, cualquier cosa, situación, información que llegase a él. Gozaba de una gran inteligencia y entendimiento, el cual siempre lo transmitía a los demás.

Para mí Antonio fue un maestro espiritual, un gran amigo incondicional que, cada vez que lo necesitaba, siempre estuvo ahí. Era único transmitiendo ese amor incondicional que tanto caracterizaba a su persona, a través del cual aportaba a las personas su enseñanza para la vida. 

17.- Cómo entrar en nuestro inconsciente

Os dejamos una pequeña charla para conocer nuestro inconsciente, cómo funciona, su fortaleza y la forma de modificarlo. Todo ello representa  una gran ventaja porque podemos convertirlo en un poderoso aliado.

16.- Cómo se desarrolla la fuerza de voluntad

Todos tenemos una gran fuerza de voluntad. Vamos a definir qué es y cómo se desarrolla, comprendiendo aquello que la obstaculiza.

15.- Los bloqueos mentales y emocionales

Las ideas negativas, los pensamientos cristalizados, traumas, miedos, inseguridades, represiones, apegos, etcétera, crean bloqueos mentales y emocionales que necesitamos aprender a eliminar.

14.- Sintonía entre pensamiento y sentimiento

Pensamientos y sentimientos están íntimamente unidos conformando nuestra personalidad. Y se distancian en momentos cruciales de nuestra vida. ¿Por qué?

13.- Cómo desarrollar los sentimientos

La afectividad es una cuestión crucial en nuestra vida. Aprender a conocer nuestros sentimientos para eliminar los que nos perjudican y desarrollar los positivos es una necesidad.

12.- El poder del pensamiento

Nuestra mente es un instrumento maravilloso que debemos comprender. Aprender a movilizar todos sus contenidos positivos es muy importante en nuestra vida.

11.- Porqué y cómo cambiar nuestros hábitos

Cambiar nuestros hábitos perjudiciales es una necesidad. Analizamos cómo superar las dificultades para conseguirlo.

10.- Mi relación con el entorno

Nuestra vida no la definen las cosas que nos pasan sino nuestras reacciones. Aprender esto nos va a ayudar de forma muy decisiva.

9.- Observación y reflexión: cualidades esenciales

La observación y la reflexión, unidas al saber escuchar y pensar antes de hablar, aportan enseñanzas vitales para mejorar nuestra vida.

8.- Los grandes beneficios de la meditación 2ª parte

La práctica de la meditación requiere sinceridad personal y es un punto de reflexión para la mejora de nuestra personalidad y nuestra vida.

Las personas que te importan

En la vida conocemos a muchas personas. El núcleo principal está formado por la familia, siendo con quienes más convivimos y es fundamental para nuestro buen desarrollo personal y social. Nuestros padres son los primeros en cuidarnos demostrándonos su afecto y su preocupación, luego, hermanos y demás seres queridos comienzan a formar el entramado de nuestras relaciones personales. 

7.- Los grandes beneficios de la meditación 1ª parte

La meditación es un acto de relajación y reflexión profundos que todos podemos realizar. Sus beneficios para el cuerpo, la mente y el alma son extraordinarios. Podéis escuchar algunos de ellos.

6.- Nuestras capacidades: Inteligencia, energía y afectividad

El conocimiento de todas nuestras capacidades personales, del pensamiento, la energía y la afectividad, abre ante nosotros un inmenso horizonte de posibilidades. Ejercitarlas a diario supone un desarrollo que repercutirá en nosotros de forma muy positiva.

5.- La salud como elemento de bienestar y felicidad

Nuestro bienestar y felicidad dependen mucho de nuestra salud física, mental y emocional. Vivir el presente sin exceso de preocupaciones, desarrollar la autoestima, experimentar y vivir el crecimiento personal y aprender a comunicarse con los demás nos dará una versión muy mejorada de nuestra vida.

4.- La importancia de la actitud

La importancia que tiene la actitud en nuestro día a día es fundamental. Mantener una actitud positiva y  evitar la negativa debe ser una prioridad.  Alejarse de la soledad en momentos de dificultad buscando compañía y apoyo es una necesidad que conviene tener presente.

3.- Hacia una vida mejor

Cómo dirigir nuestro esfuerzo para mejorar nuestra vida. Comprender aspectos tan importantes como las quejas, la rebeldía, la humildad, la pasividad o el deseo, es fundamental para nuestras mejoras. Se trata de aprovechar el conocimiento en nuestro favor para transcender nuestra realidad actual.

2.- ¿Por qué tenemos inquietudes?

Análisis detallado de las causas y consecuencias de las inquietudes personales, Porqué surgen y cuáles son sus consecuencias, el papel que desempeñan para cada uno de nosotros y la forma de calmarlas. Cómo nos ayudan a comprender nuestro propósito en la vida.

1.- El desarrollo de la personalidad

Introducción a los capítulos que vamos a desarrollar con la intención de aprender a vivir mejor, desarrollando nuestra personalidad y nuestras capacidades  para afrontar mejor nuestros retos diarios.

Cómo solucionar cualquier problema personal

Todos los problemas personales tienen solución. La forma de afrontadlos es determinante. Para que no nos bloqueemos mental y emocionalmente es importante una solución rápida.

Las horas perdidas

El recurso más importante y valioso en la vida de cualquier persona no está en las cosas materiales como el dinero, las posesiones o situaciones sociales, es su tiempo. Del uso inteligente de éste dependerá todo lo demás. Administrarlo con sabiduría nos permitirá formar buenas relaciones, adquirir mayores talentos, desarrollar nuestras mejores capacidades y dedicarlo a acciones que generen ilusión, paz y satisfacción, siendo muy útil para mejorar nuestra existencia.

Las voces del silencio

Por mi ventana entran

sombras de nubes,

brumas que me salpican

con lágrimas despojadas

de intimidades dañadas.

Comunicando con nuestros ancestros (Audio)

 Las comunicaciones con el mundo espiritual son muy habituales, bien sea a través de personas con facultades psíquicas o sensitivas, o a través de manifestaciones físicas que la personas pueden percibir en un momento determinado. En ocasiones se reciben mensajes de tal transcendencia que pueden significar mejoras importantes para nuestra vida.

¿Verdad o mentira?

Vamos a comentar un tema delicado pero no por ello menos necesario de comprender, siempre con la única intención de mejorar esos aspectos de nuestra vida a los que damos menos importancia de la que realmente tienen, con el fin de mejorarla en todo lo posible. 

La influencia de los espíritus (Audio)

La influencia que ejercen los espíritus sobre las personas, tanto a nivel positivo como negativo, atraídos por la sintonía de cada uno. La afinidad que se crea con nuestros pensamientos, sentimientos y comportamiento es la sintonía que nos une a ellos. El poder de la oración ex extraordinario, especialmente en determinados momentos. Cómo atraer a aquellos que pueden ayudarnos y rechazar a los que pueden perturbarnos.

A mi espíritu protector

Gracias, querido espíritu protector, por estar a mi lado en los duros momentos en los cuales mi corazón se torna opaco y triste. He de decirte de la gran falta que me haces para conseguir acabar mi tarea aquí en la Tierra. Sin tu inestimable ayuda, jamás podría llevar a cabo aquello por lo cual vine a realizar. Tu presencia aún siendo sutil y sublime me ayuda a contrarrestar momentos difíciles que se me presentan a lo largo de mi vida. Cuántas veces me he olvidado de ti; cuántas ocasiones que en silencio me has guiado por el camino correcto, haciéndome consciente de los peligros.

Cuántas llamadas de atención, cuántas posibilidades de aprender sin dolor, y a final es el dolor el que acaba enseñándome. Y todo por no querer escucharte, sentirte. Tú que habitas en los silencios, tú que estás siempre a mi lado, tú que corriges mis desviaciones, tú que generas verdaderas ondas de amor, tú que velas por mí siempre, en cada instante. Cuánta misericordia divina, cuánto amor por parte del Padre, por designarnos tal amigo y compañero para nuestro viaje, aquí en la materia.

El escorpión y la naturaleza interior

 Dos monjes tibetanos salieron al despuntar el alba, desde el Monasterio de Drepung para dirigirse al Monasterio de Garden. Durante el camino y en una de las paradas que hicieron para reponer fuerzas y alimentarse, se sentaron junto a un pequeño río de aguas transparentes y cristalinas. 

Influencia de las emociones (Podcast)

Mantener un equilibrio emocional es fundamental en la vida, sin embargo, no dominamos nuestras emociones sino más bien somos dominados por ellas.

Presentación Podcast Aprendiendo a vivir mejor

Os dejamos un pequeño audio de presentación del Podcast que hemos creado. Los audios que editemos los vamos a poner también en este blogger para que estén a vuestra disposición para quien quiera escucharlos. Gracias.

Medicina para el alma

Hoy, es un magnífico día de primavera, de júbilo para mi alma. Hoy, representa la cosecha del pasado expresada en instantes que hacen brotar lágrimas desde mi ser profundo. Y solo escapo de la sensación de la carne cuando me atraviesa la libertad que esgrime mi espíritu que desea volar. Así, en éste eterno y delicado día, de fuertes y gratificantes emociones, libre de las ataduras que me constreñían, parezco ágil, hasta liviano por atreverme a ponerle algún que otro calificativo.

Meditación para la sanación con amor (Podcast )

La finalidad de esta meditación es ayudar a establecer una relación de conciencia con tu cuerpo.

Salud mental y emocional (Audio)

La salud es un estado de bienestar de la persona que no se refiere en exclusiva a nuestro cuerpo sino que también abarca, tanto la mente con sus pensamientos como las emociones. Los bloqueos mentales y emocionales que podemos tener en algún momento nos generan grandes problemas, por lo que es preciso eliminarlos. Aprender a tener equilibrio en ambos aspectos es importante porque mejoran o empobrecen nuestra calidad de vida. Movilizar los mejores recursos de nuestra mente y nuestras emociones tendrá gran influencia en nuestro salud y bienestar futuros.

¿Dónde está tu estrella?

Recuerdo durante mi juventud oír a un anciano decir a otro, que cuando un niño viene a la vida nace con él una estrella muy brillante y  especial.  Este comentario llamó tanto mi atención que, desde entonces, he pasado muchas noches e incontables horas mirando el cielo buscando mi estrella, con la confianza y la certeza de que algún día la encontraría. Con la mirada relajada, bañada en su brillo punteado y embelesada en su búsqueda, esperaba ver una señal que me indicara cual de ellas era.

¿Cómo puedo eliminar mis miedos?

 El miedo es una sensación de angustia o desconfianza que nos impulsa a creer que nos va ocurrir algo perjudicial. Es una emoción que en sus inicios se muestra neutra porque se trata de una reacción de autodefensa ante cualquier peligro. Un poco de miedo evita nuestras imprudencias, el problema comienza cuando se hace excesivo porque nos bloquea emocional y mentalmente, generando situaciones indeseadas y desagradables. 

El desarrollo de la personalidad (Audio)

Cómo podemos desarrollar nuestra personalidad para afrontar mejor y más preparados todas las dificultades y problemas de la vida. Conocer nuestras cualidades de la energía, la inteligencia y la afectividad para aprender a desarrollarlas. Es precisamente con nuestras propias capacidades con las que vamos a hacer frente a todos los acontecimientos, siendo fundamentales en nuestra calidad de vida. Cómo convertir cualquier contratiempo en una oportunidad.

Diálogo hacia la felicidad

En la búsqueda e intención de mejorar nuestra vida, nos encontramos con una  cuestión tan necesaria como inevitable: La convivencia. La relacion de los unos con los otros es continua, la cuestión es reconocer si lo estamos haciendo bien o no, porque este aspecto tiene más transcendencia para nosotros de lo que imaginamos. 

La depresión: Causas y soluciones (Audio)

Según la OMS (Organización Mundial de la Salud) la depresión es la cuarta enfermedad que más incapacidad provoca en el mundo, y considera que se incrementará en los próximos años. No aislarse de los demás y evitar la soledad es muy importante, porque lo único que se consigue es sentirse peor, infravalorarse y verlo todo más negativo. Por contra, la compañía de familiares, amigos y profesionales, representa un apoyo muy necesario que hay que saber valorar y buscar. Mantener un equilibrio mental y emocional es muy determinante. 

En este audio analizamos cuáles son algunas de sus causas así como determinadas soluciones que podemos poner, desde nuestra personalidad, para tratar de evitarla o superarla.

Meditación para la autoestima

Meditación guiada para la relajación y la autoestima. Muy útil para cuando nos persigue cualquier acontecimiento que pueda condicionar nuestro futuro, soltar los patrones emocionales del pasado y comenzar a vivir desde la plenitud, el amor y la felicidad.

Cómo mejorar el Karma (Audio)

Explicaciones sobre Karma, Ley Espiritual que rige el proceso evolutivo del ser, reajustando y acondicionando las sucesivas reencarnaciones. También conocida como Ley de Causa y Efecto, Ley del Retorno, Acción y Reacción. Nos indica que la siembra es voluntaria por nuestro libre albedrío, pero la cosecha siempre es obligatoria.

Según nuestro comportamiento vamos adquiriendo un Karma beneficioso o perjudicial. Sólo el amor y las buenas acciones pueden disminuir el negativo, evitando vidas de mayor sufrimiento. De aquí que podamos asegurar que somos los arquitectos de nuestro futuro. Conocer las consecuencias de nuestros actos puede sernos de mucha utilidad, eliminando actos perjudiciales que van a terminar afectándonos siempre.

¿Dónde puedo encontrar alegría?

Dormía, y soñaba

que la vida era alegría.

Desperté, y vi

que la vida era servicio.

Serví, y vi

que el servicio era la alegría.

        “Rabindranath Tagore”

Rabindranath Tagore fue un músico, escritor y filósofo indio-bengalí, nacido en Calcuta (India) premio Nobel de Literatura en el año 1913. Fue un gran defensor del diálogo entre culturas y su obra está impregnada por el amor a su tierra y a la naturaleza. Escribió numerosas  historias cortas reflejando la vida del pueblo que veía a su alrededor. Fundó una escuela en Santiniketan (Bengala Occidental) destinando a la misma lo ganado en el Nobel, demostrando su marcado carácter hacia la educación altruista.

La transición del alma (Audio)

En el momento de la llamada muerte, cuando se corta el cordón de plata que une al alma con el cuerpo físico, comienza el proceso de la llamada desencarnación hacia la realidad del mundo espiritual. Desde el shock que representa, la película de la vida, el traspaso de la información al espíritu, la ayuda de los familiares que vienen al reencuentro, hasta su deambular por el astral según la evolución y el grado de conciencia de cada uno, son situaciones que se experimentan en la transición del alma.

Conocer ese proceso, prepararse y aprovechar la vida para cuando llegue el momento, supone una gran diferencia entre unos y otros.

El gran secreto para elevar la vibración

Os dejamos este interesante vídeo.

Apadrinar un niño

Hace varios años unos amigos nos comentaron que tenían apadrinado un niño, a través de la Fundación Vicente Ferrer en la India. Nos dijeron que tomaron esta decisión porque muchas veces hablaban de qué podían hacer, que estuviera a su alcance, con la idea de colaborar en construir una sociedad mejor y esta les pareció una buena opción.

El Espiritismo (Audio)

El Espiritismo explica cómo se relacionan los espíritus con nosotros y viceversa, especialmente a través de los médiums. Vamos a adentrarnos en esas sesiones mediúmnicas para comprender cómo se desarrollan y cómo se realizan esas comunicaciones con los espíritus. ¿Se puede hablar siempre que se desee con un familiar o conocido que ha fallecido? 

Escuchemos algunas de las creencias más erróneas, los aspectos positivos de dichas reuniones y los mensajes que se reciben.

Los guías espirituales (Audio)

A lo largo de la historia de la humanidad han nacido personajes con la labor de mostrar nuestras capacidades espirituales. Verdaderos guías de nuestra conciencia. Por otra parte, desde el mundo de los espíritus, tenemos la compañía de seres que tienen la misión de guiarnos en la vida. De igual forma, las personas con facultades psíquicas tienen la compañía de unos guías para recordarles y facilitar el desarrollo de su labor espiritual.

Las claves de la felicidad

Uno de nuestros grandes anhelos es la felicidad, pero cuando se hace una encuesta preguntando a cada persona si es feliz comprobamos con asombro que las afirmaciones son más escasas de lo deseado. Por eso nos surge una sencilla pregunta: Ser feliz ¿es tan difícil? Y aunque la respuesta es igual de sencilla: No. Seguro que seguiremos sorprendidos. Entonces ¿Qué está impidiendo nuestra felicidad?

Las energías de nuestro interior (Audio)

Somos mucho más de lo que creemos e imaginamos: seres de luz, energía y amor. Pero nuestro interior suele ser muy desconocido para la mayoría de personas. Tenemos capacidades internas verdaderamente extraordinarias y que no aprovechamos simplemente porque las desconocemos. Aprender a desarrollar esas energías sutiles y utilizarlas en los momentos de necesidad resulta decisivo en situaciones de dificultad.

Vamos a adentrarnos en nuestro mundo invisible para conocerlo mejor y aprender a desarrollarlo.

¿Qué hay después de la muerte? (Audio)

La mayor realidad de la vida, sin lugar a dudas, es la muerte. Todos pasaremos por ese trance, sin embargo, es llamativo el poco tiempo que dedicamos a su investigación, Saber si hay algo más allá, qué es, y si nuestra vida actual puede tener alguna transcendencia en ello es una cuestión de gran importancia. Explorar el nuevo mundo que se abre tras su umbral y su realidad puede sorprendernos.

Aprendiendo de la Naturaleza

El bambú es una planta tropical muy curiosa. Alguna de sus especies tardan de 7 a 8 años en asomar a la superficie. Durante todo este tiempo, el agricultor debe estar pendiente de darle los cuidados que necesita su cultivo y no dejarlo abandonado en ningún momento. Cuando asoman sus primeros brotes, se convierte en uno de los árboles de crecimiento más rápido del mundo, llegando a alcanzar más de 20 metros de altura en tan solo 6 ó 7 meses. ¿Es casualidad?

Cuando las palabras se distancian de las obras

     Hay veces en la vida en las que uno necesita de la reflexión, para abandonar la inconsciencia en que se encuentra y alcanzar la determinación que necesita; en los que ha de quedarse solo ante sí mismo, para mirarse en el espejo de su auto-análisis, y verse con la realidad que otorgan los ojos de su intimidad, haciendo un acto de sinceridad para consigo mismo.

El poder del amor (Audio)

      
Compasión, caridad, amistad, tolerancia, perdón, respeto, ternura, etcétera, son pequeños afluentes que nacen de la fuente auténtica de la vida: El AMOR. De él emanan y en él convergen todos los sentimientos elevados que podemos ser capaces de vivir. Es la energía más poderosa del Universo y el afecto más alabado y deseado por el ser humano.

Es la estructura fundamental que cohesiona las relaciones sociales y la solución a muchos de nuestros males, al alejar los odios, rencores y venganzas, que tanto nos hacen sufrir, regenerando nuestro interior y mejorando nuestra calidad de vida. En su aspecto más humano, el amor de una madre, que todo lo da a cambio de nada, representa su mejor manifestación.

Escuchemos el papel que desempeña en nuestra existencia y cómo puede mejorarla.

Bienvenida

 Bienvenidos a este pequeño espacio de reflexión y estímulo en nuestra ajetreada vida. La intención que nos ha movido a crear este blog es la de compartir pensamientos e ilusiones, para tratar de llenar nuestro día a día de paz y esperanza.

 Aprender a vivir mejor es algo más que un título llamativo, es una necesidad que podemos convertir en un deseo orientado a mejorar nuestra personalidad, y apreciar las circunstancias que nos rodean como oportunidades de beneficio. La necesidad y el deseo, unidos a las realizaciones, cristalizan en la realidad.